Op veel scholen wordt door zowel kinderen als leraren stress en spanning ervaren. De klassen zijn vaak groot en het lesprogramma gestandaardiseerd. Aangezien we het schoolsysteem niet zomaar kunnen veranderen, is het van belang dat we balans aanbrengen door momenten van rust, ontspanning en stilte te bieden.

Yoga, meditatie en mindfulness zijn daartoe natuurlijk geweldige instrumenten, maar dienen te worden vertaald naar de belevingswereld van kinderen en jongeren. Wat wij zelf het belangrijkst vinden is kinderen en jongeren de ervaring geven dat er in jezelf een plek bestaat waar alles goed is. Een plek waar je altijd naartoe kunt als je de weg eenmaal kent. Natuurlijk is het belangrijk om na te denken over wat je later wil worden, om je voor te bereiden op je plek in de samenleving, maar het is minstens zo waardevol om contact te ervaren met je aangeboren intrinsieke wijsheid, intuïtie en creativiteit. Onze kinderen zijn de toekomst. En die toekomst begint nu.

Binnen de opleiding worden vanuit universele thema's theorie en praktijk voortdurend afgewisseld. De wetenschappelijke kennis en inzichten vanuit ontwikkelingspsychologie (4-16 jaar), pedagogiek en didactiek vormen samen met de oosterse wijsheid van yoga, meditatie en mindfulness het fundamnet van de opleiding. 

De opleiding Schoolverlichting leert je om een half uur per week kinderen en jongeren te onderwijzen en de leerkracht te ondersteunen. In de modules voor het basisonderwijs leer je om stilte-oefeningen te doen in de klas, dicht bij de zintuigen te blijven en te ontdekken dat er in jezelf altijd een stille plek is waar je naartoe kunt gaan. Behalve een positieve invloed op prestaties van het kind zal het vooral van waarde zijn voor het algehele welzijn en een fijne en veilige sfeer in de groep bevorderen.

Binnen de modules voor het voortgezetonderwijs houden we ons bezig met het puberbrein en de sociaal emotionele ontwikkeling. Met de intentie om jongeren te begeleiden in zelfvertrouwen, zelfinzicht en zelfliefde.